Hogyan kezeljük a stresszt?
- Mi a stressz valódi forrása és oka?
- Honnan származik a félelem, a folytonos aggodalom, a boldogtalanság?
- Hogyan lehet hatékonyan leküzdeni a stressz kártékony mentális és egészségi hatásait?
Megtörtént már Veled, hogy:
- Egy-egy stresszes helyzetben szétszóródva érezted magad és szorongás töltött el emiatt?
- Nem tudtad megmagyarázni miért reagáltál/viselkedtél úgy ahogy egy helyzetben?
- Félelem és bizonytalanság fogott el, holott nem lett volna semmi okod rá?
- Néha boldognak máskor meg kifejezetten boldogtalannak érzed magad?
- Néha megszólalt egy “belső hang”, ami befolyásolta a döntéseid?
Gondolom Te is megtapasztaltad már, milyen a stressz fogságában élni!
Ennek tényleg így kell lennie?
Mi történik akkor, ha ez így folytatódik?
Lehet bele sem gondoltál abba, hogy ezen változtatni lehet?
Ezzel nem vagy egyedül!
Sokaknak már sikerült megtalálni a megoldást, és ez Neked is lehetséges.
Előadásunk célja, hogy ezekre a kérdésekre ne csak választ kapj, hanem módszereket is, melyek segítségével megérteni, kontrollálni és kezelni tudod mindezt.
Példákat és nézőpontokat fogsz kapni, amelyekkel valóban kezdeni tudsz valamit a stressz kezelésében.
Magyarországról érkező előadónk a maga módján a felsoroltak mellett sok mást is megtapasztalt már. Rengeteget tanult, képződött az emberi viselkedések területén, az elméről valamit annak hatásairól.
Saját célja, hogy segítsen másoknak felülkerekedni a problémákon, gondokon, fájdalmakon és félelmeken, hogy egy valójában boldog és sikeres életet tudjanak élni.
Ne kételkedj, nincs semmi veszteni valód!
Lehet ez a 1.5 óra gyökeresen megváltoztatja majd a mindennapjaidat!
Foglald le a helyed még ma!
A helyek száma korlátozott, így mindenképpen időben jelentkezz!
Időpont: 2023. február 22.
(szerda), 18:00
Helyszín: ProsperON Egyesület
(Marosvásárhely, Piața Matei Corvin 5)
Részvételi díj: 30 Ron
Időpont: 2022. december 15. (csütörtök), 18:00
Helyszín: Continental Hotel
(Marosvásárhely, Piața Teatrului 5)
Részvételi díj: 15 RON.
