Kockázatokkal teli világban élünk, veszélyes környezetben.
Akár tv-híradót néz, akár napilapot olvas, megkapja a maga napi adagját rablásokból, nemi erőszakból, zavargásokból stb. Szokta-e azon kapni magát, hogy nyugtalanítja, ami Ön körül történik? Szokta-e úgy érezni, hogy tehetetlen, képtelen ezeket az eseményeket kontrollálni? Netán még fél is néhanap? Ebben a füzetben olyan módszereket talál amelyek nem csak segítenek Önnek legyőzni a félelmeit, hanem azt is lehetővé teszi, hogy segítsen másoknak.